4.06
Всем привет. Вот и долгожданное лето наступило,только погода не очень. Давненько я уже не писала.
Сегодня я решила сидеть на гречке. Поэтому перед сном я в кастрюлю насыпала 1 стакан гречки и залила 1,5 стакана горячей воды,и оставила на ночь. Проснулась я в 12:44,выпила таблетку. Через 20 минут выпила стакан воды и через 15 минут съела гречку.
На обед,который у меня был в 3 часа,съела гречку. Честно говоря без специй не привычно есть. На ужин соответственно у меня была тоже гречка. Я не очень много ела,поэтому у меня ещё осталась гречка,которую я буду завтра тоже есть. Позже я,мама и сестра собрались и пошли к тетё. В магазине попросила маму купить "чудо шоколад", который выпила по пути и напиток "сила",с детства люблю его пить. Я сходила в душ(включала по очереди холодную и горячую воду). После душа выпила чай и смотрела телевизор. Позже двоюродный брат проснулся. Заболел бедняжка. Посидели с ним,мультики посмотрели и пошли домой. Дома я пару кусочков сыра съела,не удержалась. По крайней мере это лучше,чем бы я съела конфетку или ещё что-то сладкое. Днем у меня была небольшая тренировка и растяжка. 31 мая мой вес составлял 59.4,а уже сегодня 58.3 . Это конечно хорошо,но странно потому,что я ничего не делала кроме вакуума.
Ну вот как-то так.
Спасибо всем кто меня читает и ставит звездочки.