18 страница22 апреля 2017, 12:28
21.04
На завтрак - я выпила с круассаном.
На второй завтрак - макароны с сыром,маленькая печенька и чай.
На обед - макароны с сыром и чай.
На ужин - брокколи на пару.
Я решила что не буду себе отказывать в еде,что захочу то и буду есть( кроме чипсов,сухариков и т.д) ,но немного. Уж лучше немного вкусного в день,чем органичевать себя и хотеть съесть что-нибудь ещё больше, а потом наедатся.
Сделала немного кардио,так как спать хотела. В школе всё хорошо. Вечером посмотрела фильм " Нерв" лично мне он понравился. Кто хочет может посмотреть. На этом всё. Спасибо всем кто меня читает,кто худеет удачи похудеть.
18 страница22 апреля 2017, 12:28
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
