13.04
Всем привет. Сегодня был обычный день,мне даже подруга сказала что я сегодня на ленивца похожа. По изложению получила 3/4 норм,но нужно поработать над аргументами и над рассуждением. Какая то вялая у меня речь,да и мыслю как то не так.
На завтрак я съела дома небольшой кусочек пиццы и чай.
В школе на второй завтрак макароны с сыром и чай.
На обед Оливье
На ужин пельмени с небольшим количеством майонеза.
Да на правильное питание не очень похоже,но я стараюсь.
Позже буду в зал на тренажеры ходить. Сегодня мне мама волосы осветляла,в воскресенье в бане буду красится. Наконец то ,долго же я этого ждала. Завтра физкультура в 15:00 ( честно не хочу идти,заниматься дома это одно,заниматься на физре это другое особенно когда тебя подкалывают) и не известно будет завтра по обществознанию консультация.
Сегодня с самого утра спина болит,может не удобно спала ну или из-за физкультуры. Завтра опять Английский 3 день подряд,хоть мне и нравится этот урок ,но каждый день чего то не очень.
Из упражнений я сегодня делала:
Выподы
Приседания
Боковые выподы + мах
Махи вперёд
Махи назад
Махи в стороны
Растяжку делала на шпагат и спину ,чтоб меньше болела.
Бег на месте 1 минуту
Спасибо всем кто меня читает,это мотивирует.
А как у вас прошёл сегодняшний день?