Я-я полюбил!?

Люди помогите,мне плохо я пересралась с друзьями и думаю о том что со мной не хотят общаться и гулять эти люди были для меня дороги.
Посрались из-за того что возможно я мало времени уделяю или я хз
Мне сказали что у меня поменялся характер в худшую сторону((( ;_;
Мне плохо на данный момент и я немного боюсь общаться с теми с кем. Я поругалась(((

                   ПОМОГИТЕ!!!!