𝐴𝑁𝐼𝑀𝐸 𝑇𝑅𝐴𝑁𝑆𝐿𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁

               ┌─･｡ﾟ: ∘◦☾◦∘｡ﾟ. ─┐
                   паническая атака
               └─･｡ﾟ: ∘◦☾◦∘｡ﾟ. ─┘

❗𝙒𝙖𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜❗тревога/приступы паники

➜𝙘𝙝𝙖𝙧𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧𝙨:
𝑯𝒂𝒏𝒂𝒌𝒐-𝑲𝒖𝒏
──┈┈┈┄┄╌╌╌
𝑻𝒔𝒖𝒌𝒂𝒔𝒂 𝒀𝒖𝒈𝒊
──┈┈┈┄┄╌╌╌
𝑲𝒐𝒖 𝑴𝒊𝒏𝒂𝒎𝒐𝒕𝒐
──┈┈┈┄┄╌╌╌

          ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂

「✦ 𝑯𝒂𝒏𝒂𝒌𝒐-𝑲𝒖𝒏 」

°•О, этот парень... у него не очеь
хорошополучается утешать других.
Итак, когда ты села на
подоконник, сердце бешено колотилось, руки дрожали, Ханако почти не знала, как помочь. Конечно, у него, вероятно, была одна или две в прошлом, но это был он сам, а не его партнер.

°•Несмотря на свою неуверенность и легкую нервозность, Ханако не отошел бы от вас, если бы вы не намекнули, что тоже хотите его.
"Все в порядке, (Ваше имя). Эй, ничего, если я потрогаю твое лицо?"

°•Если вы не возражаете, если он прикоснется к вашему лицу, он быстро намочит бумажное полотенце и приложит его к вашему лицу. При этом он позволит вам держать его за свободную руку, если вам нужно, и сделает все возможное, чтобы помочь вам успокоить дыхание.

"- Дыши глубже, хорошо? Просто повторяй за мной."
- Сосредоточься на полотенце, милая.Постарайся сосредоточиться на тряпке..."- говорил он, прижимая прохладную тряпку к твоей щеке, надеясь, что это поможет тебе немного успокоиться.

°•Как только ты успокоишься, он продолжит оставаться рядом с тобой, в кои-то веки не заговаривая тебе зубы.
Он спрашивал, не нужно ли вам чего-нибудь-предлагал воду, умыться, побыть наедине или даже поговорить. Независимо от того, о чем вы его попросите, он сделает все возможное, чтобы помочь!!

「 ✦ 𝑻𝒔𝒖𝒌𝒂𝒔𝒂 𝒀𝒖𝒈𝒊 ✦ 」

°•Вероятно, худший из 3-х случаев панической атаки в округе ...

°•В целом, он, возможно, наименее осведомлен о панических атаках, а тем более о том, как с ними бороться. Таким образом, он будет полагаться на то, что вы скажете ему, как помочь / что делать.

°•Несмотря на это, он все равно
захочет помочь своей милой партнерше. Итак, о чем бы вы ни попросили, он делает это с минимумом грубых или саркастических комментариев.

"Я здесь ради тебя, (Ваше имя)!! Не волнуйся, ты в безопасности", - говорил он, нежно поглаживая тебя по спине.

°•Поскольку, как я уже сказал, он не очень разбирается в панических атаках, он в основном будет сидеть там и
рассказывать вам об этом. Он не может давать советы или наставления, как другие, так что в основном речь пойдет
о обыденных вещах - но это, по крайней мере, немного отвлечет. Как только ты успокоишься, он улыбнется тебе и поцелует в лицо.
"Ты сделала это, (Ваше имя)!

「 ✦ 𝑲𝒐𝒖 𝑴𝒊𝒏𝒂𝒎𝒐𝒕𝒐 ✦ 」

°•Коу, я чувствую, мог бы быть немного более
опытным в этом, особенно если бы он знал, что у вас были приступы паники в прошлом (если они у вас были).

°•Не для того, чтобы вникать в его психическое здоровье, но... учитывая роли, которые ему приходилось исполнять, и то, через что он прошел, я бы не удивилась, если бы у самого Коу время от времени случались приступы паники.

°•Благодаря этому, даже если он не знал, что они у вас будут, он, по крайней мере, провел небольшое исследование о том, как с ними обращаться.

°•В тот момент, когда вы почувствовали, как страх поднимается в вашей груди, Коу уводил вас подальше от любых групп людей или вещей, которые потенциально могли её спровоцировать.

°•Оказавшись в безопасном месте, он спросит, не может ли он чем-нибудь помочь. Судя по вашему ответу, он без колебаний сделал бы все, что вам было нужно. Пока вас это устраивает,он все время рядом с вами и будет заверять вас в этом.

°•Попробую сосчитать вместе с вами до 10,пытаясь помочь вашему дыханию. Пока он это делает, он будет держать вас за руку, говоря вам, что вы можете крепко держать его за руку, если вам это нужно.

"Держи, (Ваше имя)"- он очень нежно протягивал тебе спортивную повязку со своего запястья."У него интересная текстура. Как ты думаешь, на что это похоже..."

°•Будет мягко разговаривать с вами, если только вы не хотите, чтобы он
молчал, на протяжении всей панической атаки. По большей части он будет пытаться помочь успокоить ваше дыхание, но как только вы начнете прекращать гипервентиляцию, он сосредоточится на чем-либо , что может успокоить или отвлечь вас.

°•На самом деле он говорит не для того, чтобы его услышали, если в этом есть смысл, а для того, чтобы дать вам знать, что он рядом. Иногда он бросает:
"Все в порядке, это ненадолго" и "хорошая работа, (Ваше имя). У тебя это получится"