метод
Этот метод я придумала сама и у меня даже получился шифтинг. Возможно этот метод был придуман до меня, я подобного не видела. Напишите если я ошибаюсь.
И так, метод "спи здесь на моих руках" я использовала для перемещения в "Дом в котором" и моей жертвой стал Македонский. Для метода нам нужен компаньон который мало двигается во сне. За его неимением мы не грустим и делаем форму подушки - одеяла похожую на колени. Ложимся на них поудобнее и по максимуму включаем воображение. Мы должны представить что наша подушка - ляжки какого то из персонажей (за имением человека просто обнимаем его и также представляем). Паралельно мы должны представить звуки или запахи. Это сложно, так что будет достаточно представить персонажа и комнату в которой вы спите. Ещё варианты поз с подушкой или одеялом: 1)Ложимся на бок и обнимаем подушку, представляя что вы обхватили торс рядом лежащего персонажа. 2)ложим подушку, делаем из одеяла форму колбаски-руки, протаскиваем её от шеи до спины и ложимся на край подушки. Таким образо выходит подобие того что вы лежите на груди персонажа примерно так:
Можете придумать разные позы, особенно хорошо если вы спите с человеком, но очень важно во время этого представлять что рядом с вами персонаж. Таким образом мы представляем и засыпаем. Паралельно с тем как представляете можете считать в уме что бы концентрироваться на мыслях.
Желательно, и даже важно перед методом повторить скрипт и прослушать медитацию
Пользуйтесь и всем удачи👌