Я Худею 🍎🤠

Я взяла себя в руки, как и обещала. К сожалению, грешки всё же были, но в целом сегодня я пыталась быть строгой с собой.

На завтрак я практически ничего не ела - 1 варёное яйцо и 2 огурца. Днём я приготовила какую-то непонятную смесь, ужас всех шеф-поваров:
Я взяла стакан молока, всыпала туда нормальненько так овсянки, отправила всё это в микроволновку на 1.5 мин., потом конечно же присыпала всё это корицей и какао. Вкусно ли получилось? 50/50. Зачем? Не знаю. Наверное я хотела чем-то потешить свой желудок. Так бы я скушала яблочко🥺, если бы оно было.
Кстати вечером мы сходили в магазин и купили яблок, бананов и творога. Наконец-то завтра будет нормальный завтрак из творога с фруктами. Ещё мама сварила гречку, поэтому на завтра у меня примерно есть план питания.

Утром я сделала комплекс на пресс от Меломур, а вечером начала делать эти штуки:

Первое я переписала с той фотки, что кидала сюда уже когда-то. Второе я составила сегодня вечером сама, думаю это видно по странному увеличению нагрузки.

И да, сегодня уже 5-ый день планки done✅ (я фоткала списки до того, как сделала упражнения) и мой список – первый день✅
Я конечно же помимо этих упражнений буду делать ещё и растяжку, комплексы от Насти/комплексы из приложений. Буду стараться.

Живот немного болит, хочется есть, но мне кажется, что если я щас на ночь что-то съем, то потом будет хуже, поэтому лягу спать на голодный желудок. Просто не хочется есть перед сном.

—————

Итак, как вы помните, ночёвка на даче была не очень. Но зато днём я гуляла с Мариной (еще одна девочка, моя ровесница),  мы много где ходили, и поэтому я хочу скинуть фотки, которые я сделала во время наших прогулок:

Когда мы гуляли, я поняла, что всё это напоминает мне мою деревню, куда я приезжала раньше каждое лето к бабушке. Это было прекрасное детство, ох, чувство настольгии. Мы продали бабушкин дом и забрали её к нам в город, теперь я могу лишь вспоминать тот запах летнего утра, своих друзей, с которыми мы гоняли на великах на заброшенные ангары, вечерний лай собак и звёздное небо с миллионом звёзд, которые можно увидеть только в деревне. Я просто люблю грустить и вспоминать и часто этим грешу, поэтому возможно будут редкие вбросы каких-нибудь грустненьких мыслей.
Ну вот и этот дневник потихоньку превращается в личный. Думаю, я всё же буду редко писать такие маленькие "очерки", потому что вдохновение на это у меня тоже бывает не так уж часто.

На самом деле я бы хотела писать много, писать всякие рассказы или даже фанфики. Я много раз пыталась это делать, но в итоге забрасывала. У меня есть много идей, но пока я не знаю точно, как именно буду их реализовывать. У меня одна из идей - это писать короткие/длинные рассказы по сюжету моих снов. Просто сны у меня интересные, я их иногда записываю в телефон и в блокнот.

Простите, если я написала слишком много неинтересной инфы, это от одиночества, мне просто хотелось что-то рассказать, а так как будто я пишу в личный дневник, но меня ещё и выслушивают.

Надеюсь у всех вас всё круто, потому что вы ОЧЕНЬ МИЛЫЕ БУЛОЧКИ, КОТОРЫЕ ПИШУТ МНЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДДЕРЖИВАЮТ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ МИЛО :3333 КОРОЧЕ Я ЛЮБЛЮ ВАС, ЗАЙЧИКИ. НАДЕЮСЬ У ВАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ И ВЫ ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ. ПИШИТЕ В КОММЕНТЫ НА КАКОМ ПИТАНИИ СИДИТЕ, КАКИМ СПОРТОМ ЗАНИМАЕТЕСЬ И КАК НАСТРОЕНИЕ.

картиночка-мотивация для приличия, а то написала много, но не совсем по теме дневника. цмок