Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Check day one
Привет, вновь я с вами с новой главой, и вновь спонтанно принимаю решение выкладывать ежедневные отчеты о питании
Спонтанные решения чеееек!&/@₽:&/@)«/#
Сегодняшний день прошёл очень хорошо :,D
На завтрак я поела омлет с зеленью и помидорами+чай с имбирем+диетический смородиновый джем
На обед куриный бульон с куриной грудкой, немного салата «винегрет»
+стакан апельсинового сока
+яблоко
На ужин та же куриная грудка, салат из огурцов, пекинки и зелёного лука, сендвич из отрубного хлеба с сыром.
Немного позже зелёный чай с ломтиком отрубного хлеба с арахисовой пастой.
Прям легко на душе становится, когда хорошо питаюсь!
До завтрашнего дня, солнышки!♡
(По секрету скажу, я немножко поправилась ыыыыы, но мы это исправим ;))))
Комментарии