Я худею frouzn

Привет, вновь я с вами с новой главой, и вновь спонтанно принимаю решение выкладывать ежедневные отчеты о питании

Спонтанные решения чеееек!&/@₽:&/@)«/#

Сегодняшний день прошёл очень хорошо :,D

На завтрак я поела омлет с зеленью и помидорами+чай с имбирем+диетический смородиновый джем

На обед куриный бульон с куриной грудкой, немного салата «винегрет»
+стакан апельсинового сока

+яблоко

На ужин та же куриная грудка, салат из огурцов, пекинки и зелёного лука, сендвич из отрубного хлеба с сыром.

Немного позже зелёный чай с ломтиком отрубного хлеба с арахисовой пастой.

Прям легко на душе становится, когда хорошо питаюсь!

До завтрашнего дня, солнышки!♡

(По секрету скажу, я немножко поправилась ыыыыы, но мы это исправим ;))))