4.09.19...
Привет... У меня опять опускаются руки. Меня бесит шум вокруг, меня бесят мои жирные ноги, меня бесит то, что провода у наушников трескаются. Кажется, будто те, кто пытаются говорить со мной, спрашивают что случилось, делают это лишь для вида. Я чувствую себя одинокой и ненужной. Кто будет общаться с такой как я? Зачем со мной, ведь есть множество позитивных и шумных людей?
Да, депрессивный настройчик, знаю.
Сегодня меня заставляли бегать на физре, но у меня справка! Учитель сказал, что ничего не знает. Я послала всё к чёрту и страдала фигнёй.
Еда... Ну, сейчас время 14:19, я иду со школы. На завтрак выпила кофе без сахара, в школе съела злаковый хлебец. Всё. И выпила примерно 400-500 мл воды. Кушать не хочется, но на последнем уроке, желудок давал о себе знать.
15:23
Я пообедала двумя помидорками. Вместе они вышли примерно на 20-25 ккал. Сейчас постараюсь доделать хоть алгебру и пойду гулять. Зайду в магазин, может найду что-нибудь для здорового питания. Главное не сорваться на что-то вредное.
15:30
Ребяяят, вы мне простите 3 съеденные горчичные сушки? 😭🙏 Просто очень тяжело сразу отказаться практически от всего.
Вообщем, подумала я над алгеброй и поняла, что нужно перечитать тему. Поэтому пойду погуляю, а потом приду и на свежую голову сделаю всё.
16:36
Смотрите что я купил😂
А именно 2 мультифруктовых сока без сахара, 2 злаковых батончика (1 с клубникой, другой с лесными ягодами) и где-то за моей водичкой валяется жевательная резинка со вкусом "ледяная вишня".
Айм сорри, не сдержалась.
Как настроение? У меня уже лучше. Видимо, из-за купленной еды😂.
Сейчас посижу на лавочке и наберусь вдохновления, посочиняю что-нибудь, потом опять буду ходить.
Ооо, а завтра у меня планируется водичка. В школу возьму сок, может быть и хлебец. Но воду обязательно.
Вес: 53.6 (-100 г)
Съедено: 1 чашка кофе б/с (вроде 0 ккал), 1 злаковый хлебец (30 ккал), 3 помидорки (30-35 ккал), 3 горчичные сушки (хз сколько это).
Итого: +- 70-80 ккал. (Я старался😃💜)
Цель: худеть дальше, соображать лучше, жрать меньше.😂💜