22 страница30 апреля 2026, 09:46
1 день
Мои кулинарные шедевры 👆
Привет всем
Проснулась в 9 и решила порадовать мужа самсой . Мне приносит удовольствие готовка и я получаю кайф от не легких блюд .
Приготовила.
Сама съела одну шт , выпила чуть молока и все.
Чувства контроля есть и это радует .
Буду ещё выкладывать мотивишки в свой дневник с мотивацией , тоже на моей странице .
Молоко шоколадное 100 мл-78 ккал
Самса 1 шт - 377 ккал
Молоко 100 мл- 65 ккал
Итого 520 ккал .
Сегодня больше ничего нельзя .
Буду пить воду .
Завтра взвешусь ...
Как вы девчонки?
22 страница30 апреля 2026, 09:46
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
