57 дней до идеала

Пппппппппп

У меня на удивление все хорошо, сегодня читала про похудения . Что бы похудеть на 1 кг нужно сжечь 7000 калорий ...

Я решила включить в свою жизнь спорт ..

У меня есть велосипед , но шины там сдутые. Он лежит у нас без дела уже несколько лет.

Поэтому я сегодня отдала свой велик в шиномонтажку, там согласились его починить за 230 р.

Завтра пойду за великом и начну сжигать жир)

За час катания на велике можно сжечь 600 ккал ...

Кто знает , есть какое нибудь приложение для подсчета калорий сложённых на велике??

Спасибо девчонки за поддержку ❤️
Вы реально мне помогаете 💓💓💓💓