пытаемся в пп

Продолжаем с новыми силами.
Голосок в голове нашёптывает, что лучше сесть на жёсткую диету. Или вообще перестать есть - мы ведь столько съели вчера!
Нииит. Нельзя так..
Всё время напоминаю себе, что мы никуда не спешим. Даже если я не похудею до лета, ничего страшного не случится.

Завтрак
Булочка и виноград

Вчера пекла. Бахнула всяких семечек - и льна, и чиа, и кунжут, и подсолнечные.
ПП, чё

Заказала протеин.

Такой, только с пломбиром.
800 рублей за 1000г/30 порций. Вроде много, но я подсчитала - 26 рублей за порцию выходит. А это идеальный вариант приёма пищи - низкокалорийно, но белка много.
А белок я прям вообще не добираю - из 68 положенных я съедаю максимум 30. В лучшем случае.
Так что 22 числа будем пробовать)

Перекус
Яблоко

Обед
Фунчоза
Чипсы

Ужин
Яйцо

Итоги

Сожгла 400ккал
По питанию - ну, не идеально... Но хотя бы без сладкого.
Но я бахнула с утреца 3 таблетки с хромом, а он, по идее, отбивает тягу к сладкому, так что неудивительно.