11.12.20
Вес - 64,3
Вообщем, когда я 9.12.20 ходила в спортзал, когда я ещё не обедала, у меня на весах всего минус 100 г. Ну норм нет?! Это так разозлило.
Сегодня у меня плюс сто, а знаете почему? Потому что я просто поела. Вчера на завтрак у меня был творог, на обед в школе суп, котлета с тушёной капустой, а дома пообедала грибным супом и рисом с печёнкой. Больше я ничего не ела! Так почему у меня плюс?!?!? Ладно.... Бессмысленно злится...
Завтрак:
• Творог
Обед в школе:
• Борщ
• Картофельное пюре
Перекус:
• Йогурт питьевой
После доп. химии я очень была голодной, поэтому придя домой съела то, что под руку попалось:
• 2 бутерброда
• Йогурт
• несколько кусочков курицы (квадратики курицы, буквально, 2х2 см)
Я не знаю, как я могу объединять мясо с молочкой, но как-то получается.
Вода - 2 л.
Я не знаю, что у меня будет завтра на весах...
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️