🏥👩🏻⚕️7.11.20🏃♀️😊
Сегодняшний вес - 65,3
Похудела на 600
Да, вчера был - 65,9
Именно из-за этой цифры я так загналась в себе.
Мы сегодня утром ходили в больницу делать гастроскопию. Често признаюсь было сначала страшно, потом, когда зашла в кабинет, немного отпустило из-за безумно доброй медсестры. Она успокаивала всеми возможными способами, гладила и утешала, когда было неприятно или больно.
Ну, в принципе, стандартная процедура. Она потом вышла и сказала, что у нас всё хорошо. Осталось только узи сделать и на приём к врачу.
Завтрак:
•Хлопья и мюсли с йогуртом
Потом мы с мамой побежали покупать подарок на день рождение её крестнице, а дальше в спортзал. Там пробыли не долго, всего час.
Обед:
•Макароны из твёрдых сортов с печонкой
Ужин:
• Отруби с йогуртом
Из-за отрубей мой живот был весь вечер надутым. Они разбухают в кишечнике, а потом через несколько часов прочищают его. Я боюсь, что завтра будет плюс из-за них(
Вода - 2 л
Чай зелёный- 0,75 л
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️