16.10.20
Вес - 67,0
Это всё вчерашние макароны вечером. Нельзя мне в общем на ночь есть.
Сегодня без завтрака, так как ходили сдавать кровь в больницу, а перед этими всеми процедурами нельзя ничего есть, а то вдруг какая-нибудь реакция пойдёт.
Поэтому это был поздний завтрак (где-то в 10:30):
• Немного яичницы
• Овощной салат
Ужин:
• Йогурт «Чудо»
• Макароны
• Два огуречка
Хотя думаю, я погорячилась, назвав это ужином, так как это было примерно в 16:00. Но факт, что это была последняя трапеза, остаётся фактом.
Ещё я сегодня прям в ударе с водной темой. Аж 4,5 литра бахнула. Бедные мои почки😹
Со здоровьем вроде тоже всё получше стало. Я же говорила, что мне нужно просто немного дома побыть, чтобы отдохнуть, и всё стало хорошо.
Ну, и напоследок скажу, что хочу уже поскорее вернуться к спортзалу. Кстати, в последнее время часто слышу о занятиях Хлои Тинг. Я как бы давно о ней знаю, но не представляю какие у неё тренировки. Думаю, что как выздоровею буду пробовать её занятия.
Как всегда, желаю вам и мне удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️