17 июля
Вес:-58.8
Ну, отвес-чегодня срыв продолжился, весь день думала, нужно ли мне ещё худеть, искала в себе силы. И нашла. Дневник удалила, тк психанула сильно. Вот. Думаю пожестить пару дней, и только потом вставать на весы, хотя, думаю, меня не хватит, но я понимаю, что привес будет, и будет не слабый... Страшно становиться на весы и страшно жить в неведении, посмотрим, что я выберу. Сегодня из-за сильной непогоды мы с мамой в зал не пошли, подбиваю ее сходить завтра утром, если не согласиться, буду делать упражнения дома.
хочу утром, потому что потом может быть полуобморочное состояние (хотя на первый день вряд ли). И ещё хочу начать(хотябы попробовать) позаниматься йогой.Вот. Завтра пойдем с дедушкой за продуктами в магазин, потому что ему-то готовить кушать из чего-то надо, от так от. Для себя яблочек зелёных прикуплю, кефира, вот, но завтра постараюсь жп, хотябы просто для того, чтобы вес вернуть:( Сейчас смотрю фильм " я худею" меня смотивировало. Ах да, сейчас наверное выложу главу с мотивацией, в ней напишу свои основные цели, последние параметры, да и просто красивые картиночки ана-девочек(кто же их не любит?). Надеюсь, что после удаления у меня снова появятся читатели, да хотя бы один, чтобы это перестало быть посланием самой себе. 🦄❤️🌙