Дневник худеющей

Привет)Меня давно не было,но ничего не происходило,сидела на 500 ккал,тренировалась.Живот ушел,я рада,не совсем конечно же,но результат виден.Я кст занимаюсь с сестрой,это мотивирует.
Завтра хочу просидеть на яблоках,примерно составила меню
1-яблоки

2-шоко

3-овощи

4-питание до 16

5-7-питьевая

вы не пугайтесь,когда я долго пропадаю,у меня еще траблы с инетом,так что вот так😅

​всем отвесов и пока🦋✨