Дневник Похудения

Кушал два раза в день . Как всегда умница. Вечером приседания , планка все как надо .
28 был концерт . Поела только утром.
Если кому-то интересно,то концерт прошел хорошо. Мне подарили платье . Оно красивое, да и я в нём тоже красивая .
После концерта поехала к другу.
Там много ходили , потом были у него дома .
В общем больше в тот день не ела . Много ходила .
Вот...
29/12/20
Мне было очень плохо.
Я не ела в тот день вообще .
Не хотелось. Я не выспалась, дурацкая погода из-за которой болела голова .
Боло ужасно просто .
Поддерживал меня мой друг и было немного легче .
Тренировка была . Не смотря ни на что .
Приседания 60 раз , планка минута. Приседания с широко раставленными ногами .
Я не помню всё . Делю по настроению .