Дневник Похудения

Начались эти дни. Контролирую себя как могу. Покушала утром кашу кукурузную на воде + кофе с молоком и 2 ложками сахара .
Обед суп из капусты , вечером тоже самое.
Тренировка :
Волейбол 2 часа
Планку не делала .
Завтра сделаю обязательно ,но не много. Дам немного нагрузки на руки.