Дом РПП (дневник похудения 3)

18.07.20
Вес: 63.2 я поправилась это жесть 😢😢😢
Зарядка: да
Вода: 3.5 л
Завтрак: нет
Обед: 5 вареников с творогом
Полдник: 1 апельсин (39ккал)
Тренировка: вакум 15 раз по 10 сек и 20 присиданий
Ужин: нет