начало
Наконец я начала более менее приходить в себя после долгого безделья.
Вчерашний день был даже перенасыщен, что пришлось лечь лишь в три часа ночи.
Мы с сестрой ходили по магазинам, искали ей туфли для моделинга и всякой мелочёвки, себе тоже прикупила приятностей. Обошли четверть микрорайона и два небольших торговых центра. Ноги к концу дня гудели ужасно, но такие прогулки я люблю. Сделала ей ногти, посмотрела веб по биологии, выполнила три теста по математике и наконец-то легла спать.
Сегодняшний день я в основном потратила на домашние задания и тик ток. Перестала сидеть во всех социальных сетях, но в мою жизнь резко ворвался он. Ну хоть смотрю там что-то полезное и мотивационное. Всё равно придётся сокращать время пребывания там.
Ещё сделала какую-то гимнастику вместе с мамой, после которой так легко стало в теле. Мне понравилась, теперь надо почаще это делать.
Опять-таки, из тик тока посмотрела челленджи продуктивности / любви к себе и всякие подобные — решила попробовать тоже.
Если хотите, то присоединяйтесь)
Вот те, которые я буду "проходить":
К этому всему добавятся тренировки (либо растяжка, либо силовые) и интуитивное питание, пока именно оно мне наиболее комфортно.
Кстати, мой вес на сегодня составляет 80,9 кг при росте 171-172. За три новогодние недели я поправилась на два килограмма, но радует, что это не максимальный мой вес.
До завтра🤪