Личный дневник 😇

✅ Вода

✅ Тренировка
- 200 приседаний ( за 2 дня )
- 4 минуты планки ( за 2 дня )
✅ Чтение ( 149 из 408 )
1 февраля : 15 страниц
2 февраля : 38 страниц ( но я ещё буду читать до ночи )
Итого : 53 страницы прочитано за 2 дня .
✅ Детокс
Что касается детокса , я не выполняю план по социальным сетям... Хотела сидеть 20 минут за день, но в результате трачу около часа. Хотя, по-моему, это уже прогресс )
P.s смотрите субботу и воскресенье.

Скоро день рождения у подруги и завтра я буду думать над подарком🤔. Также нужно устроиться на подработку 😬.

Я хочу похудеть и обрести красивую фигуру. На данный момент она такая :

Я старалась максимально придерживаться реалий и оставила такие же параметры в : груди ( хотя надо было уменьшить ) , бедрах и росте.

Т.е я хочу избавиться от живота и широкой талии ( + немного похудеть )
YouTube я использовала для просмотра полезных видео, правда после трёх часов дала слабину и посмотрела видео развлекательного характера.

Когда я ленюсь, мне кажется, что я похожа на :

Ну и красивая картинка )