проверочка
Кароче
Стопудов все виде картинки типа
"Как сжечь 590753136689 ккал"
Я решила проверить одну
Ибо в 11 часов мне делать больше нечего, да)))))
(Моё дз на дистанционке такое
Ну да ну да пошёл я нахер)
Вот она
Что я думаю изначально?
Неплохо, но не 500ккал уж точно. Даю максимум 150ккал в лучшем случае. Более вероятный прогноз - 100. Но не больше.
Что по факту?
13 минут заняла сама тренировка.
Калорий сожжено 163.
Вполне неплохо, да. Но это не 500.
Впрочем, я и не ожидала 500. Я ожидала 100, в лучшем случае - 150. А тут даже больше, пусть и не на много.
Итог - сделайте 3 таких круга и сожжёте 500 калорий. Это всё ещё очень хорошо, ибо на такую тренировку уйдёт не час, который мне обычно и нужен, чтобы сжечь 500 ккал, а 40 минут. К тому же, эти три круга не обязательно делать подряд, можно делать по одному три раза в день. К примеру - вечером. Каждый час поднимаем свою жопку и делаем такой вот круг.
Всуо, я пошла отдыхать.