6 страница30 апреля 2026, 15:26

•day5•

Сегодня, как я писала вчера, 500 ккал, питание свободное. БЖУ:

Завтрак - половинка салата Цезарь.
Кстати! Важное замечание. Я попросила его без заправки. Потому что в этой заправке ну прям очень много жира и добавляет она аж 100 ккал к салату. Так что без неё.
Нет, если вы есть его без этой заправки не можете, то лучше взять, наверное. Ибо лучше уж съесть салат с заправкой, чем бургер с картошкой.
~
Я говорила, что не сорвусь? Я безбожно врала.
Я снова сорвалась. Чуть компульсивно не прибегла к, кхем, "отчистке", но одёрнула себя на моменте, когда я выпивала литр воды.
Попёрла в спортзал, второй раз за день. Маман дома, к счастью, не было.
Установила на обои жирную бабу, в назидание, так сказать.
Вам - ещё одну красотку)

865204ef4af6a9cd8230a08abc975402.jpg

Бай)

6 страница30 апреля 2026, 15:26

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!