День восемнадцатый
12.04.2020
55.0
Все равно думаю,что много воды задержалось из-за пепси.
Утро началось с позднего подъёма часов в 9-10 и вкуснейшего горячего бутерброда и немного макового рулета.Йоги сегодня не было. Кстати,сегодня увидела в сторис у одной блогерши про отказ от глютена на месяц. Это покажет зависит ли наше тело от глютена. Хочу попробовать с завтрашнего дня.
+ мама сегодня дала таблетки ,которые надо пропить курсом ( это для моей почки надо)
Но самое главное,она сказала,что нельзя будет сладкого и газировки...Я конечно же сразу начала искать информацию про это, 😹 но так и не нашла. Потом мама сказала,что это сказали ей в аптеке. Но зато это как необходимость,поэтому не есть сладкое проще😹
Решив,что завтра я меняю свое питание кардинально,то можно уговорить маму на роллы🤤
Всего я съела их штук 18
Ближе к вечеру еще было мороженое.
Но я все равно собрала силы в кулак и сделала тренировку 30 мин💪🏽
Весь день занималась уроками. Завтра у меня еще 5 уроков с 8...
Насчет питания,то не будет ничего мучного.
Гречку,рис ,киноа вроде можно. Самое ужасное,что нельзя кетчуп(( Я его почти во все добавляю. Зато есть гречневая мука без глютена , стевиа. Хочу еще киноа найти где-нибудь и хлебцы,которые раньше брала часто(там вроде была линейка без глютена)
До завтра💕