Дневник похудения

08.04.2020
55,8
-400 гр
С утра йога 40 мин ✅
Потом на завтрак съела что-то наподобие бутерброда от мамы.
До обеда съела полбанана,морскую капусту и выпила свежевыжатый апельсиновый сок.
На обед отварной картофель,селедка и шашлык. Всего понемногу.
Следующие перекусы: совсем немного кукурузных палочек, 30 гр семечек,яблоко,йогурт питьевой,но не весь.
На этом вроде все
После этого тренировка 30 мин✅
Сегодня какое-то ужасное настроение и состояние,наверное, из-за погоды. Очень долго пыталась написать сочинение,но так и не смогла. Завтра 3 урока,нужно обязательно написать сочинение. Это я еще молчу про другие уроки...
Ну а сейчас я уже засыпаю,так что до завтра💕