🌸Дневник похудения🌸

Сегодня по плану 100 ккал.
Буду пить кофе.
А ранее думала сделать читтинг... мой муж начал подозревать, что я почти ничего не ем.🥺И сегодня мы будем вместе отдыхать(обычно мы ходим гулять, покупаем или заказываем вкусняшки...)
Я не могу врать.И скажу правду, что хочу немного покушать.
Не знаю что делать🤦‍♀️
Делать читтинг один раз в неделю? Тогда толку от того, что я сижу на ABC... это уже не ABC, а что-то другое🤔
Ааааа кстаати... Я сегодня не выдержала и взвесилась ._.
Мой вес уже 64.4 кг.А это значит, что я скинула 13кг.
Нууу уже чуть ближе к цели.Хотя до 55кг мне ещё далеко.
Сейчас пью воду с лимоном и думаю что делать.
Эх..
Если кто-нибудь это читает, напишите,как бы Вы поступили(честно.)?