День.8.
Сегодня я проснулась рано. Очень хотелось кушать.. И я решила разделить мою еду на части. Сегодня по плану 400ккал!!!Это достаточно, чтобы не быть голодной) Т.к. у меня осталось со вчерашнего дня шесть долек помело я решила его доесть. ^^ и заодно достала из холодильника остальные 100грамм творога. Как и вчера, я добавила в него 1 ложечку мёда. После трёх долек помело и творога я поняла, что наелась! Остальные дольки положила в холодильник.
После еды я приняла витаминки. (Кстати, есть у меня одни витамины, после которых пропадает голод...хотя это простой комплекс витамин) После трёх часов я доела остальные три дольки помело. Ещё я за день пью больше двух литров воды. И кружку кофе(без добавок). После кофе в меня вообще ничего не лезет и появляется много энергии. А ещё у меня есть несколько причин,почему я не могу бросить эту диету. И да, возможно мне легко сидеть на ней, потому что я раньше сидела на маложоре 2 месяца и похудела до 50кг. Я сильная и полна решимости пройти без срывов эту диету. ^-^Хоть тут и некому меня поддерживать, у меня есть причины и мотивация, которая меня Ого-го как поддерживает!
♡♡♡