Добрый жирок 😈 (дневник похудения 2)

17.04.20
Вес: 66.2
Вода 4 л
Зарядка: нет
Завтрак: 1 хлебец из отрубей 3 желтка жареных 1 банан
Обед: 150 г творога 
Полдник:  4 тоста с паштетом и грибным соусом (белые грибы)( папа заставил  я сказала что съем только 2 а папа сказал если я съем 4 он даст 1000 и дал на него я куплю кучу бисака когда вернусь домой )
Тренировка: 100 присиданий разтяжка 5 мин прес 2 подхода по 30 раз планка 1 мин .
Ужин: ------------