Добрый жирок 😈 (дневник похудения 2)

12.03.20
Вес: --------
Вода 4 л
Зарядка: (+)
Завтрак: тарелка картошки и молоко 0.5 л
Обед: 1 вафля
Полдник: --------
Тренировка: 150 присиданий планка 1 мин вакум 20 раз по 10 сек
Ужин: -----------