Добрый жирок 😈 (дневник похудения 2)

12.01.20
Вес: завтра взвешусь
Завтрак: рыба на пару с овощами вода 0.5 чай 0.5
Обед: 100 г риса и яблоки на пару вода 2 л кофе 0.3
Полдник : тарелка какурузной каши с молоком вода 2 л
Ужин: 3 чашки кофе по 0.3 бакал
P.s весь день было плохо незнаю как передать но была заторможенась реакции опатия сильная когда я встовала у меня кружилась голова может кто скажет что это ?
P.s.s учёные вяснили что есть у вас завтрак с утра или нет не влияет на похудение так примите к сведенью