Коротко о главном
Как я уже упоминала ранее,в этом дневнике я буду записывать результаты своего похудения,а именно:рацион питания(тоесть что я ела в течении дня,калораж употребляемых продуктов и время принятия пищи),итоги дня,возможно свои переживания,мысли,иногда мотивацию.Также я буду проводить взвешивание раз в 3 дня,дабы видеть прогресс(или регресс)своего похудения.
Кроме того я буду давать вам некоторые советы,основанные на личном опыте,а также в процессе буду немного рассказывать о себе,своей жизни,увлечениях,о том,что нравится.
Я не знаю,на сколько будет эта информация для вас полезной,поэтому я просто буду ежедневно делать записи,так как не могу подолгу держать все эмоции в себе.Этот дневник будет служить мне некой отдушиной,форточкой,в которой я смогу подышать свежим воздухом,помечтать и поговорить о наболевшем.
Итак,моё похудение начнется с завтрашнего дня.Я хочу стать прекрасной,грациозной и обходительной девушкой;привлекать внимание людей своим изяществом и худобой.Именно поэтому диета очень важна для меня и я буду делать всё возможное ради достижения поставленных целей.