ну что я сново с вами
Для тек кто читал прошлые дневники. Да новый дневник. Опять. Почему? Потому что могу. На самом деле я реально займусь собой и это уже без шутоки срывов. Максиму есть один раз в день и не больше 500 ккал. Ну и немного спорта. Если немного обо мне. Ну настоящее имя я не скажу а так называйте меня Карина. Мне 13.
Параметры не знаю.
Вес: 72
Рост: 160.
Моей первой целью является 69. А дальше 65,60,59,55,49. Вот и все. У меня есть целый учебный год. Да я хочу похудет до лета 2022. По мимо похудения буду заниматься саморазвитием и учебой (когда начнется школа) так же хочу на время бросить курить. Без вопросов. Так получилось. В общем либо на питьевой/голод или один раз в день есть. Но больше хочу первый вариант. Завтра сделаю тренировку Хлои тинг после сделаю то что меня попросили родители , прочту книгу и поиграю в симс. Это продолжение спустя месяц.Скажу так я решила сесть на диету которая находится в начале главы.Если вы худеете то я желаю вам удачи , а если нет то любви вам к себе огромной да и удачи в жизни. До завтра.