✬ ʙᴇᴀᴜᴛɪꜰᴜʟ ✬ мой дневник... ♡

сегодня специально сделала разгрузочный день.) всё прошло более менее хорошо, результат разгрузочного дня тоже порадовал.) 💖

рост : 156см
было : 48.3
вес : 47.8кг
питания : 0

сегодня я не занималась спортом, т. к. у меня был опыт с этим когда я практически неделю сидела на голодовке и занималась спортом... Меня просто увезли на скорой.) вот такие вот дела... поэтому я не советую так себя нагружать 💝