35 страница28 апреля 2026, 07:32

-0.5 кг

Вес 93.9
Прекрасно, за два дня минус полтора килограмма.

За вчерашний день было выпито 2 кружки чофе с молоком с несколькими кусочками сыра, несколько кружек чая, лимонад и много воды.

Калории я не считала, но думаю до 500.

Пока всё идёт хорошо.
Сегодня немного покушаю чего-нибудь и уверена, всё будет хорошо

35 страница28 апреля 2026, 07:32

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!