Дневник Похудения

вес:
51,4

завтрак —
две кружки воды.
овсянка на воде.
яблоко.

перекус —
яблоко.

обед —
три кружки воды.
гречка.
капуста.
огурец и помидор.
морковь.

ужин —
две кружки воды.
салат.
яблоко.
груша.

вода 1,5л.

Сада ♥