Дневник Похудения

вес:
51,6

завтрак —
две кружки воды.
овсянка на воде.
яблоко.

перекус —
яблоко.

обед —
две кружки воды.
гречка.
варёное яйцо.
помидор и огурец.
йогурт и яблоко.

ужин —
две кружки воды.
овсянка на воде.
яблоко.

тренировка, отработка, 1л воды.

Сада ♥