Дневник Похудения

вес —
52,9

завтрак —
плов.
огурец.
помидоры.
варёное яйцо.
яблоко.
киви.
хлебцы.
замороженные ягоды.

обед —
плов.
редис.
варёное яйцо.
помидор.

ужин —
гречка.
огурец.
помидоры.
курица в духовке.
варёное яйцо.

1,5л воды.
тренировка.

Сада ♥