52 страница29 апреля 2026, 12:54

Обещание

Как я и обещала , скорее себе чем кому либо , я сделала фото до и после. Совсем вылетело из головы сделать такую же только сбоку . Но и так прогресс заметен .

494c804bcc589888532934217de59ea2.jpg

Эх загар спал , скорей бы лето ... сказала бы я если не экзамены и не поступление в универ 😭
Диета продвигается а вот вес не совсем . Даже бывает что и набирается , но пока что всю неделю отстоял на 61,5 кг
Я меняю вид питания но оставляю диету но теперь я так же буду соблюдать Великий пост , я думаю одно другому не помешает .
Я сегодня вечером сделала пробежку , а ещё политиком купили коврик для йоги так что я без боли покачала пресс . + я сделала приседания . Эх на этой неделе каникулы , надо держать себя .
Всем удачи .

52 страница29 апреля 2026, 12:54

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!