Первый срыв
Начала я денёк нормально . Съела тост , потом что то типо куриной шаурмы вышло 330 ккал . Думала больше есть не буду . После уроков я сходила в спортзал но не надолго и половину времени провела в беседе с одноклассником .
После спортзала , я пошла в гости к подруге так как нам в пятницу надо сдать эссе ... собственно его мы не написали но хотя бы начали , ее родители упросили меня съесть ужин , после чего мы просто начали танцевать под приставку и кушать мороженное . Было весело и я не о чем не жалею .
Я пришла домой и конечно прочистила свой желудок , поговорила с белым другом так сказать , но мне показалось что этого не достаточно так что я так же выпила энтеролакс - слабительное .
Но день прошёл очень весело так что мое переедание меня сильно не грызёт .
С другой стороны это плохо так как я чувствую малую долю вины . Но ничего не поделать 🤷♀️ упс