Все плохо
Сразу скажу что все плохо не потому что срыв а потому что здоровье подвело.
Начну с начала
После вчерашнего дня у меня болели все мышцы так что вставать мне не очень хотелось но пришлось так как мама звала помочь по работе .
Ещё в постели мне сильно заболело сердце но я этому не сильно придала значения- может пережало что то пока я спала.
Сделав что надо я поняла что у меня некая слабость и я резко захотела спать , хотя я понимала что я точно выспалась так как рано легла и поздно проснулась .
Вместе со слабостью и сонливостью меня начало подташнивать, по этому я отклонила предложение родителей съездить с ними в магазин .
Когда родители уехали я старалась не обращать внимание на самочувствие и начала выставлять объявление по продаже наших котят так как меня это попросили сделать родители .
Поняв что у мене ощущение того что меня сейчас вырвет я встала и хотела идти на верх в туалет. На пол пути по лестнице я поняла что мне ну уж очень плохо и по этому я там же и присела , не понимая что со мной я попыталась встать но поняла что у меня для этого не хватает сил , у меня резко закружилась голова , и началось ощущение будто из под ног земля уходит . Через какой то момент у меня начались судороги по всему телу и мне даже показалось что у меня эпилептический припадок. У меня так же затруднилось дыхание и меня ужасно знобило , при этом сделать я совсем ничего не могла.
Я прилегла на лестнице но меня серьёзно колбасило и отключало , поняв что если я отключусь на лестнице , я могу скатится и что-нибудь себе повредить . Я решила эту проблему тем что скатилась на попе по лестнице - мда сейчас звучит спешно а тогда было страшно . Скатившись, я поползла к кровати внизу и взяла тонометр . Измерив давление я поняла в чем причина моего плохого самочувствия : давление показывало 102/54 а сердце билось 98 ударов в минуту .
Немного полежав , я поняла что так мне легче не станет и по этому собрав свои последние силы заварила себе кофе 3в1 и выпила две кружки . Через 20 минут была свеженькая как огурчик.
Не знаю связано ли это с диетой или нет но я предполагаю что диета аффектировало мое здоровье в этом плане .
После всего этого у меня вернулся аппетит который кстати ушёл при тошноте , и я съела немного риса с тушеными овощами.
Завтра вернусь к подсчитыванию калорий.
Зарядку я сегодня толком не делала .