День 13
Сегодняшний вес с утра : 64,7 ! Я смогла дойти до данной мне цели на этой неделе !! Я даже собой немного горжусь что я все ещё держусь 😄
На самом деле я просто чувствую себя ответственной за своё обещание похудеть , и за то что меня начали читать.
Так как вчера я ела по большей степени фрукты , то я опять поменяла дни диеты местами . Вместо 6 дня этой диеты , я выполнила 5 . Только яйцо я съела на завтрак , а на ужин съела салат из помидоров и базилика . Плюс ко всему я выпила чашку кофе с кокосовым молоком ну и воду .
С едой то все понятно , но я сегодня забыла сделать зарядку . Не красиво получилось 😬 но делать ее уже поздно так как я буду грохотать как слон в посудной лавке. Завтра постараюсь удвоить нагрузку с зарядкой в наказание за сегодняшнюю лень/ нехватку времени .