6 страница29 апреля 2026, 12:54

День 5

Я не ожидала что меня и правда начнут читать , спасибо за поддержку и за внимание :)
Сегодня утром меня порадовал небольшой отвес -200 теперь мой вес составляет 67 кг ровно .
Хоть и сегодня я должна была поесть но в меня просто не влезло и по этому я выпила куриный бульон и две кружки кофе без сахара но с малым количеством молока за день ...
Так что я решила поменять дни 5 и 6 местами .
Я так же сделала зарядку утром и вечером и гулять я сегодня увы не ходила так как поздно вернулась со школы и просто поленилась .
На сегодня наверно все
И спасибо за то что читаете это правда даёт мне ответственность и стимул не сорваться с диеты .

6 страница29 апреля 2026, 12:54

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!