Дневник Похудения

День начался хорошо. Вчера легла в три, потому сегодня проснулась в час дня... Даже в 13:30. Режим окончательно мертв.
Сегодня день на 600 калорий.

Цели на сегодня:
1) максимум 600 калорий❌
2) 2 литра воды✔️

Упражнения пока делать не смогу.

Завтрак, 14:00(😂😂), каша овсяная на молоке 125 грамм 127 калорий.

Мотивация:

Обед, 15:53. Макароны 200 грамм и 2 ложки кабачковой икры. 236 калорий.

Мотивация:

Перекус, 16:15. Хлебец с семенами, 52 калории.

Мотивация:

Ужин. Срыв на вареники с картошкой.

Итоги: 920 калорий