Дневник похудения

17.12.19
Вес: 66.4
Завтрак: 2 помидоры  вода 2 л
Обед: вода 1.5 ряженка 0.3
Полдник: 2 батончика с нугой каждый по 64 кл вода 1 л
Ужин: 2 фитнес батончика по 25 кл из сухофруктов молоко 0.5 
Тренировка : разтяжка 1 минута планка 1 минута присидания 3 подхода по 20 раз пресс 30 раз прыжки на скакалке 5 мин степ 50 раз 
Надо приходить в форму к НГ
Я знаю что  батончики  меня до добра не доведут