Дневник похудения

08.12.19
Вес: 66.4
Завтрак: вода 1.5 л
Обед: 5 ложки гречки вода 2 л молоко 0.5 чай 1 л
Полдник: тарелка супа 2 крекира 1 груша вода 1 л
Ужин: 2 мандарина молоко 0.5 чай 1 л вода 1л яблочный сок 1 л 50г куриного филе картошка Анна 10 кусочков 50 г пирога с черникой