Дневник похудения

02.10.19
Вес : 67.6
Завтрок :100г таорога молоко 0.5 л
Обед:половинка сенгвича с курицей и энергетик вода 2 л
Полдник : 7 вареников с вишней молоко 0.5
Ужин : 5 вареников с творогом чай 0.5 кофе с молоком 0.5
4 литра жидкости за день маловато ))))