Дневник похудения

20.07.19
Контрольный  вес :
75.0 да не может быть !!!😠
Завтрок : Вода 0.5 кофе  с молоком 1 л
Кофес с вареньем 0.5
Обед : тарелка бульёна из супа вода  0.5 
Полдник : 6 маленьких плиточек шоколада с орехами чай зелёный 0.5
Ужин :  гречка 100 г
Чай чёрный 0.5 л