Дневник похудения

Вес 52.0.

Даже как-то обидно.  Но да ладно.  Я думаю, что сегодня нажрусь как следует.  Чтоб аж противно от еды стало.  Внатуре, прям такое настроение...

Завтрак :

Творог 100 гр ~150 ккал

Кофе

Кусочек шоколадки ~120 ккал

На этом всё.  Весь день со мной вода.  А часиков в 6 едааа...

Такой план на сегодня (

~~~

Короче.  Это пиздец. Я так наелась, что аж чуть не вырвала.  Серьезно говорю.  Я не могла двигаться от этого.  Фу.  Противно...

Грубо говоря на весь день я наела 1200 ккал.

По сравнению, с всей неделью, да и последним месяцом.  Это очень много...

Больше говорить не буду.  Да и не хочу

Спокойной ночи❤❤❤