Day 3
Это конечно все круто да, но я пиздец хавать хочу
Ещё я сорвалась
По началу все было хорошо
С утра кофе
Но потом ...
Я встретилась с друзьями
Они купили шавуху
Я съела 1/3
Потом тупо сок пила примерно литр
Пришла домой
Ничего не ела
Потом начала есть корнишоны т.к. сильно люблю
Ещё и кефиииирчиком запила
Потом рассола немного выпила
И потом навернула зелёного чая с 2 пряниками
Пиздец. Вот тебе и дольче габаннааа
~~~
Это было коротко по питанию:
Завтра супер-мега-четкий питьевой день
И до четверга. Так как в четверг пройдет диета
Я постараюсь после неё примерно до вс просто покушать, но на 300-500 ккал в день
Если не получится - то питьевуха
А с следующей недели - "любимая"
Но это другая история
~~~
Планирую сделать полностью те упражнения на 1000 ккал, ибо такое ощущение, что настолько и нажрала
~~~
По поводу "зарядки"
Я проспала. Опаздала в школу. И поэтому зарядки как таковой и не было...
Завтра, если тело болеть не будет - сделаю
~~~